Cele mai bune probiotice pentru copii
Probabil te-ai gandit de mai multe ori la beneficiile probioticelor pentru sanatatea digestiva a celor mici, si automat e firesc sa te intrebi care ar fi cele mai bune probiotice pentru copii si de ce ar merita sa le cumperi.
Aceste micute „ajutoare” sprijina un tract digestiv sanatos, si au si rol in intarirea sistemului imunitar, dar vorbim bineinteles despre un probiotic de calitate, care poate face o diferenta semnificativa in modul in care copilul tau face fata provocarilor microbilor de la gradinita sau scoala. Pentru ca nu toate probioticele sunt bune, si nu toate sunt recomandate.
In acest articol vedem care sunt cele mai bune probiotice pentru copii, luand in considerare atat opiniile specialistilor, cat si experientele parintilor, astfel incat tu sa poti face o alegere informata.
Top probiotice pentru copii bune: recomandari
Acestea sunt cele mai bune probiotice pentru copii disponibile acum pe piata. Am ales probioticele bazandu-ma in special pe tulpinile care sunt cele mai bune pentru copii si apoi pe raportul calitate pret, asa ca avem si probiotice premium dar si de buget, si toate ajuta.
1. Probiotice masticabile cu aroma de capsuni pentru copii
Probioticele masticabile cu aroma de capsuni de la GNC sunt o optiune delicioasa si eficienta, concepute special pentru nevoile copiilor. Fiecare tableta masticabila contine un amestec impresionant de 12,5 miliarde de culturi active LAB4, incluzand doua tulpini de Lactobacillus si doua de Bifidobacterium. Este o combinatie studiata clinic si s-a dovedit a fi foarte bine tolerata atat de mame in timpul sarcinii, cat si de bebelusi, pana la varsta de 6 luni.
Aceste probiotice sustin sanatatea florei intestinale, sunt de ajutor in timpul si dupa tratamentele cu antibiotice si combat diverse probleme digestive. De la intoleranta la gluten la infectii cu Helicobacter Pylori, de la prevenirea alergiilor alimentare la imbunatatirea tranzitului intestinal – beneficiile sunt multiple.
2. Probiotice Jarro Dophilus Infant Secom
Probioticul Jarro Dophilus Infant de la Secom vine intr-o prezentare practica si usor de administrat sub forma de picaturi. Fiecare doza de 10 picaturi contine minimum 1 miliard de celule vii ale tulpinii Bifidobacterium longum subsp. Infantis M-63, recunoscuta pentru efectele sale benefice asupra sanatatii digestive si imunitare a bebelusilor.
Poate fi administrat chiar din prima zi de viata, facandu-l ideal pentru parintii care doresc sa asigure un start sanatos pentru microbiota intestinala a copilului. Formula este stabila la temperatura camerei si nu necesita refrigerare, facilitand utilizarea si pastrarea acesteia. Flaconul este echipat cu un picurator ce permite dozarea precisa, simplificand administrarea acestui supliment important.
3. Ferment probiotic pentru iaurt bio Lacto Pro 15g My.Yo
Fermentul probiotic pentru iaurt LACTO PRO bio de la My.Yo iti ofera sansa sa prepari acasa un iaurt absolut delicios si sanatos. Fiecare pachet contine trei plicuri de cate 5 grame, suficiente pentru a produce pana la 15 litri de iaurt, ceea ce iti permite sa te bucuri de prospetimea acestuia oricand doresti.
Bacteriile probiotice sunt mult mai active intr-un iaurt proaspat decat in unul cumparat din magazin, ceea ce il face si mai benefic pentru sanatatea ta.
Fermentul LACTO PRO este compatibil cu mai multe tipuri de lapte, inclusiv lapte de vaca (indiferent daca este pasteurizat, UHT, direct fiert sau fara lactoza, ideal cu un continut de grasime de 3.5%) si lapte de soia.
4. Picaturi probiotice pentru copii Protectis BioGaia
Picaturile probiotice ProTectis de la BioGaia ofera o solutie eficienta si usor de administrat pentru sustinerea unei flore intestinale sanatoase la copii, inca din prima zi de viata. Aceste picaturi contin tulpina brevetata Lactobacillus reuteri Protectis, o bacterie probiotica derivata din lapte matern, ceea ce o face perfect adaptata pentru a coloniza si interactiona benefic cu tractul digestiv uman.
Lactobacillus reuteri Protectis are capacitatea de a restabili si mentine un echilibru sanatos al florei intestinale. A fost testata in peste 130 de studii clinice, demonstrand eficacitatea si siguranta in ameliorarea diverselor probleme digestive la copii, cum ar fi colicile, regurgitatia, constipatia, diareea, si chiar in cazuri de administrare de antibiotice sau dureri abdominale functionale.
5. Picaturi pentru sugari si copii Probiovit Baby Probiotic
Probiovit Baby Probiotic de la APIPHARMA este un supliment alimentar creat special pentru nevoile sugariilor si copiilor. Acest produs vine sub forma unor picaturi usor de administrat, care sunt simple de utilizat — doar 6 picaturi o data pe zi — dar sunt si complet adaptate gusturilor delicate ale copiilor, fiind fara gust si fara miros.
Probiovit Baby este conceput pentru a fi folosit chiar din prima zi de viata, oferind suport pentru diverse probleme comune la copii, cum ar fi colicii intestinali, regurgitatia, constipatia, diareea, si suportul necesar in timpul administrarii de antibiotice sau pentru intarirea sistemului imunitar. Eficienta si siguranta acestor picaturi au fost dovedite prin cercetari ample asupra celor doua tulpini probiotice incluse: Lactobacillus rhamnosus SP1 si Lactobacillus reuteri LR92.
Oferte si reduceri la probiotice pentru copii
Daca esti in cautarea unor oferte si promotii la probiotice pentru copii, atunci iti recomand sa intrii pe urmatoarele magazine online si sa vezi promotiile active.
De ce trebuie sa tii cont atunci cand alegi un probiotic pentru copii
Sunt cateva aspecte de luat in considerare atunci cand cumperi probiotice pentru copii, iar mai jos detaliem cateva dintre acestea pentru ca tu sa faci cea mai buna alegere.
Varsta copilului
Varsta copilului influenteaza si modul in care probioticul poate fi administrat. Pentru sugari, probioticele sunt adesea disponibile sub forma de picaturi, usor de administrat si dozat. Pe masura ce copiii cresc, pot trece la formate precum pulberi sau tablete masticabile, care sunt mai adecvate pentru copiii mai mari si prescolarii care pot mesteca.
Flora intestinala a unui nou-nascut incepe sa se formeze imediat dupa nastere si se dezvolta intens in primii ani de viata. Probioticele pentru nou-nascuti si sugari sunt special formulate pentru a sustine acest proces de colonizare initiala, oferind tulpini specifice care sunt mai bine tolerate si mai eficiente pentru aceasta grupa de varsta.
La fel si sistemul digestiv al copiilor, se maturizeaza treptat, ceea ce inseamna ca probioticele pot interactiona diferit in functie de varsta copilului. De exemplu, sugarii au nevoie de tulpini care ajuta la digestia laptelui matern sau a formulelor, in timp ce copiii mai mari pot beneficia de tulpini care ajuta la digestia unei game mai largi de alimente si la intarirea sistemului imunitar.
Probioticele destinate copiilor mai mici sunt formulate pentru a fi extrem de sigure si fara ingrediente potential daunatoare. Este esential sa alegi produse care garanteaza absenta alergenilor comuni si a substantelor aditive, adaptate varstei copilului tau pentru a evita reactiile adverse.
Tipul si numarul de tulpini probiotice
Tipul de tulpini probiotice conteaza foarte mult pentru ca fiecare tulpina are propriile sale beneficii specifice. De exemplu, Lactobacillus si Bifidobacterium sunt doua dintre cele mai comune genuri de bacterii folosite in probiotice, fiecare avand multiple tulpini cu efecte diferite. Tulpina Lactobacillus reuteri este cunoscuta pentru capacitatea de a ajuta la reducerea colicilor la bebelusi, in timp ce Bifidobacterium lactis poate ajuta la imbunatatirea tranzitului intestinal. Astfel, este important sa alegi un probiotic care contine tulpini care se potrivesc nevoilor specifice ale copilului tau, fie ca vorbim de sustinerea sistemului imunitar, imbunatatirea digestiei sau prevenirea anumitor probleme gastrointestinale.
Numarul de tulpini dintr-un probiotic este si el factor de care trebuie sa tii cont, pentru ca produsele cu mai multe tulpini pot oferi un spectru mai larg de beneficii, acoperind diverse aspecte ale sanatatii. Teoria este ca, asemenea unei echipe bine coordonate, un mix variat de tulpini probiotice poate lucra in sinergie pentru a sprijini mai eficient echilibrul si diversitatea florei intestinale. Totusi, este esential sa echilibrezi acest aspect cu necesitatile specifice; un numar mare de tulpini nu este intotdeauna mai benefic, daca acestea nu sunt adaptate necesitatilor copilului.
Prezenta alergenilor (cum ar fi glutenul, lactoza, soia)
Chiar si cantitati minuscule ale unui alergen pot declansa reactii adverse la copiii cu alergii. De exemplu, lactoza, care se gaseste adesea in anumite tipuri de probiotice, poate cauza probleme digestive copiilor cu intoleranta la lactoza. Acest lucru nu numai ca anuleaza beneficiile probioticului, dar poate chiar agrava simptomele pentru care ai ales sa utilizezi probioticul in primul rand, cum ar fi diareea sau balonarea.
Glutenul, un alt alergen comun, poate fi prezent in anumite culturi probiotice sau in excipientii folositi pentru formularea lor. Pentru copiii cu boala celiaca sau sensibilitate la gluten, expunerea chiar si la cantitati foarte mici poate duce la reactii serioase, de la probleme digestive pana la raspunsuri imunitare care pot afecta cresterea si dezvoltarea generala.
Soia este de asemenea un alergen intalnit in unele formule de probiotice. Avand in vedere ca alergia la soia este mai frecventa in randul copiilor, este esential sa optezi pentru un produs care nu contine acest ingredient, pentru a evita potentialele reactii alergice.
Absenta zaharurilor si a aditivilor artificiali
Probioticele fara zaharuri adaugate sunt esentiale, deoarece zaharul poate influenta negativ sanatatea intestinala a copiilor. Consumul excesiv de zahar a fost asociat cu diverse probleme de sanatate, inclusiv cresterea in greutate si perturbarea echilibrului bacteriilor bune din gut. Prin evitarea zaharurilor in probiotice, ne asiguram ca sustinem sanatatea digestiva a copilului fara a adauga calorii suplimentare sau a stimula pofta de dulce.
Aditivii artificiali, cum ar fi colorantii sau conservantii, pot cauza reactii alergice sau alte efecte negative asupra sanatatii delicate a copiilor. Multe studii au sugerat ca anumiti aditivi pot afecta comportamentul si pot contribui la probleme cum ar fi hiperactivitatea. De aceea, probioticele fara aditivi artificiali sunt de preferat, oferind parintilor linistea ca produsul este cat se poate de natural si sigur pentru micuti.
Cand alegem un probiotic pentru copii, cautarea unor produse care promoveaza o eticheta „curata”, fara zaharuri adaugate si aditivi artificiali, reflecta o preocupare pentru sanatatea generala a copilului si o intelegere a modului in care ingredientele suplimentare pot interfera cu beneficiile fundamentale ale probioticelor.
Viabilitatea si stabilitatea probioticului (capacitatea de a supravietui în tractul digestiv)
Viabilitatea si stabilitatea unui probiotic se refera la capacitatea bacteriilor vii din supliment de a supravietui si de a ramane active de la momentul fabricatiei pana la consum. Mai important, acestea trebuie sa fie capabile sa reziste conditiilor dificile din sistemul digestiv, cum ar fi aciditatea gastrica si bilele digestive, pentru a ajunge vii in intestin, unde isi pot exercita efectele benefice.
Pentru ca un probiotic sa fie eficient, bacteriile trebuie sa fie vii atunci cand ajung la destinatie. Aici intervine importanta alegerii unui produs cu o formulare stabila. Cerceteaza produsele care demonstreaza prin studii clinice ca bacteriile lor pot supravietui tranzitului gastrointestinal. Multe probiotice de inalta calitate sunt proiectate pentru a proteja microorganismele pe parcursul acestui tranzit dificil. Unele folosesc tehnologii de invelis pentru a proteja bacteriile probiotice impotriva acidului stomacal, asigurandu-se ca ajung unde este nevoie de ele pentru a fi eficiente.
Verifica data de expirare si conditiile de pastrare recomandate de producator pentru a te asigura ca probioticele pe care le cumperi pot ramane active pe tot parcursul perioadei indicate. Unele probiotice necesita refrigerare pentru a mentine bacteriile active, in timp ce altele sunt stabilizate pentru a rezista la temperaturi mai ridicate.
Versatilitatea si modul de utilizare a probioticului
Versatilitatea inseamna ca produsul poate fi folosit in diverse moduri, adaptandu-se nevoilor copilului tau. De exemplu, probioticele vin sub diferite forme: lichide, pulberi, capsule sau chiar in forma de picaturi.
Probioticele in forma lichida sau sub forma de picaturi sunt adesea preferate pentru sugari sau copii mici, deoarece pot fi usor adaugate in laptele formula sau in alte lichide pe care copilul le consuma. Pulberile sunt versatile in sensul ca pot fi amestecate in alimente semi-solide, cum ar fi piureurile, fara a afecta gustul mancarii. Aceasta poate fi o solutie excelenta pentru parintii care se confrunta cu provocarea de a administra suplimente unui copil care nu agreeaza gusturile noi.
Un alt aspect al versatilitatii este capacitatea probioticului de a rezista la diverse conditii de pastrare. De exemplu, unele probiotice trebuie pastrate in frigider, ceea ce poate fi un inconvenient in cazul calatoriilor sau daca ai un stil de viata mai dinamic. Altele sunt formulate pentru a rezista la temperaturi mai ridicate, ceea ce le face ideale pentru a fi luate in vacante sau excursii.
Daca probioticul este greu de administrat sau necesita conditii speciale de pastrare care nu se potrivesc cu rutina ta zilnica, este posibil sa nu il folosesti consecvent. Consistenta este cheia cand vorbim despre beneficiile probioticelor, deoarece efectele pozitive sunt observate in urma utilizarii regulate.
Intrebari frecvente despre probbiotice pentru copii
Probioticele pot ajuta la ameliorarea colicilor la bebelusi?
Da, probioticele pot fi de ajutor in ameliorarea colicilor la bebelusi. Studiile sugereaza ca anumite tulpini probiotice, cum ar fi Lactobacillus reuteri, pot reduce durata si intensitatea plansului asociat cu colicile. Prin echilibrarea florei intestinale, probioticele ajuta la calmarea disconfortului digestiv care poate cauza colici. Desigur, fiecare copil este diferit, asa ca rezultatele pot varia, dar multi parinti observa o imbunatatire dupa administrarea regulata a probioticelor. Este intotdeauna o idee buna sa discuti cu pediatrul inainte de a incepe orice supliment nou pentru micutul tau.
Cat timp ar trebui sa dau copilului meu probiotice?
Durata administrarii probioticelor copilului tau poate varia in functie de motivul pentru care le folosesti. De exemplu, daca sunt folosite pentru a ameliora simptomele specifice, cum ar fi colicii sau diareea, s-ar putea sa fie necesare doar pentru perioada simptomelor. Pentru suportul general al sanatatii digestive sau al imunitatii, probioticele pot fi luate pe o perioada mai lunga, chiar si cateva luni. Intotdeauna este o idee buna sa discuti cu pediatrul inainte de a incepe orice suplimentare pentru a stabili un plan adaptat nevoilor copilului tau.
Este sigur sa combin diferite tulpini de probiotice pentru copilul meu?
De regula, combinarea diferitelor tulpini de probiotice este considerata sigura si poate chiar sa ofere beneficii suplimentare, deoarece diferite tulpini au moduri specifice de actiune si pot lucra impreuna pentru a sustine o gama mai larga de functii in organism. Totusi, este important sa discuti cu pediatrul inainte de a introduce orice combinatie noua de probiotice in dieta copilului tau, mai ales daca micutul are conditii medicale specifice sau alergii. Pediatrul iti poate oferi sfaturi personalizate si te poate ajuta sa alegi cele mai potrivite si sigure optiuni pentru sanatatea copilului tau.
Cum influenteaza probioticele imunitatea copilului?
Probioticele sunt ca niste mici eroi pentru sistemul imunitar al copilului tau! Ele ajuta la intarirea barierei intestinale, prevenind astfel intrarea microorganismelor daunatoare in corp. Mai mult, probioticele stimuleaza productia de anticorpi si activeaza anumite celule imunitare, precum fagocitele, care combat infectiile. Astfel, administrarea regulata de probiotice poate contribui la reducerea incidentei infectiilor si la o recuperare mai rapida atunci cand copilul tau este bolnav, oferind un sprijin solid pentru un sistem imunitar sanatos si activ.
Pot administra probiotice copilului daca are alergii alimentare?
Desigur, poti administra probiotice unui copil cu alergii alimentare, dar este important sa alegi cu atentie produsul. Verifica intotdeauna eticheta pentru a te asigura ca probioticul nu contine alergeni specifici copilului tau, cum ar fi lactoza, glutenul sau soia, daca acestea sunt o problema. De asemenea, ar fi o idee buna sa discuti cu medicul pediatru inainte de a incepe administrarea, pentru a te asigura ca suplimentul este sigur si adecvat nevoilor specifice ale micutului tau. Multe probiotice sunt formulate special pentru a fi sigure pentru copiii cu alergii, oferindu-le astfel si celor mici beneficiile unei flore intestinale sanatoase.
Concluzie
Acestea sunt cateva modele bune de probiotice pentru copii, iar daca doriti ale culori sau modele va recomand magazinele de mai sus.
